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图书信息
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本能减脂:用科学的方法破译人类基因中的瘦身密码
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| ISBN： | 9787508674728 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | 张景琦，孟令超著 |
出版社： | 中信出版集团股份有限公司 |
| 出版时间： | 2017年05月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 392页 |
中图法： | TS974.14 |
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2026-04-02
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图书简介 | | 本书以科学研究为基础，打造运动、饮食、睡眠三位一体的高效减脂方法，从科学原理上粉碎人们平时深信不疑的减脂谣言，并辅以相应的训练、饮食和睡眠改善计划，使读者可以根据自身情况选择减脂计划和减脂训练。 |
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