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图书信息
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健康的5个层次
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| ISBN： | 9787536485631 |
定价： | ￥37.00 |
| 作者： | (澳)罗斯·沃克(Ross Walker)著 |
出版社： | 四川科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2017年03月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 209页 |
中图法： | R161 |
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2025-11-03
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图书简介 | | 本书的核心就是：健康的5个层次是现代社会个人实现身心健康的真正捷径。罗斯·沃克博士提出的健康的5个层次是：身体健康，环境健康，基因健康，情感健康，心智健康。基于此，作者提出了“一生健康”的理念。作者认为：如果按照这5个健康层次的要求逐一完成它们，我们不仅可以实现长寿，还会拥有高质量的健康以及高品质的生活。 |
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