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图书信息
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自控力与职业素养
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| ISBN： | 9787113227272 |
定价： | ￥28.00 |
| 作者： | 张平安编著 |
出版社： | 中国铁道出版社 |
| 出版时间： | 2017年01月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 164页 |
中图法： | B842.6;B822.9 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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70
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库区2/库区9/样本9
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2026-06-21
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图书简介 | | 本书的主要内容包括科学认识自控力，重新理解和认识意志力科学，掌握情绪的感知方法与舒缓措施，了解环境对个体的影响，学会控制欲望，掌握压力下工作与生活的基本规律，学会事先做计划，能较快地融入一个团队开展工作与活动，善用感染力，学会选择，懂得放弃，树立科学的健康观念，建立正确的幸福感。 |
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