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图书信息
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一人吃两人补:孕产妇营养饮食方案
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| ISBN： | 9787538889611 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 胡维勤主编 |
出版社： | 黑龙江科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2016年11月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 182页 |
中图法： | R153.1;TS972.164 |
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2026-06-25
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图书简介 | | 本书分为三大章，第一章主要介绍了在孕前、孕期、孕后妈妈该如何吃，给妈妈来个热身。第二章从怀胎十个月出发，分别介绍了每个孕月的饮食方案，陪伴宝宝和妈妈一起健康成长。第三章主要介绍了产后哺乳和恢复，给妈妈推荐了完美的饮食方案，另外，针对产后常见的不适症，介绍了有效的调理吃法。 |
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