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图书信息
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不抱怨 不生气 不失控
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| ISBN： | 9787565827785 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 宿文渊编著 |
出版社： | 汕头大学出版社 |
| 出版时间： | 2016年09月 |
开本： | 29cm |
| 页数： | 14,419页 |
中图法： | B842.6 |
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8
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2026-06-18
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图书简介 | | 本书分别从三个方面详细阐述了“抱怨、生气、失控”对人生各个方面的危害，诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活，会使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等。书中讲述了帮助人们远离不良情绪的困扰，进而保持积极心态的方法和技巧。 |
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