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图书信息
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运动健身
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| ISBN： | 9787309125412 |
定价： | ￥15.00 |
| 作者： | 沈勋章，宋闪编著 |
出版社： | 复旦大学出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2016年09月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 111页 |
中图法： | R161.7 |
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2026-04-10
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图书简介 | | 本书面向广大退休前后的老年人，针对他们在运动健身中遇到的一些疑难问题，从专业的角度简要解答有关退休前后老年人的身体特点、如何挑选运动项目、运动注意事项、常见运动项目、特殊人群如何运动、常见运动不适和伤病防治等内容。 |
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