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图书信息
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落差:如何化解我们内心的失望:deprime est un bien portant qui s'ignore
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| ISBN： | 9787539996332 |
定价： | ￥42.00 |
| 作者： | (法)米歇尔·勒朱瓦耶著 |
出版社： | 江苏凤凰文艺出版社 |
| 出版时间： | 2016年10月 |
开本： | 22cm |
| 页数： | 263页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-06-18
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图书简介 | | 本书是一本书是一本情绪自助书，面对心理落差，预防抑郁并非只能靠医生，有抑郁倾向的人可以通过培养一种生活方式来改善精神健康，通过一系列哲学和心理学训练帮助我们直面负面情绪，通过训练我们尊重情绪和成熟的思想，重新找到自我。这本书是通向更幸福的生活的实用指南。 |
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