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图书信息
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瑜伽
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| ISBN： | 9787568505536 |
定价： | ￥15.00 |
| 作者： | 韩力主编 |
出版社： | 大连理工大学出版社 |
| 出版时间： | 2016年09月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 249页 |
中图法： | R793.51 |
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2
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2026-06-25
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图书简介 | | 本书分为理论篇和实践篇两大篇章，理论篇部分阐述了瑜伽文化、瑜伽健康和饮食、瑜伽入门、瑜伽热身和瑜伽体位法及功效等方面知识，实践篇部分阐述了瑜伽健体塑身体位动作组合及功效、常见运动损伤预防及处理、构筑人体的相关知识、瑜伽体能储备库和瑜伽团队表演队形展示等方面知识。 |
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