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图书信息
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超强S曲线塑身操
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| ISBN： | 9787558103094 |
定价： | ￥35.00 |
| 作者： | 吕绍达著 |
出版社： | 吉林出版集团股份有限公司 |
| 出版时间： | 2016年04月 |
开本： | 22cm |
| 页数： | 120页 |
中图法： | G883;TS974.14 |
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2025-10-27
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图书简介 | | 全书分为体检篇、知识篇、燃脂篇、雕塑篇、饮食篇五大板块。前两个板块分别介绍了身型自我检测法和医学新减肥知识。燃脂篇和雕塑篇是全书重点，针对女性为关注的塑身四大部位设计出24组燃脂塑形的毛巾操动作，图文并茂，详细讲解，让读者大程度地掌握准确动作。 |
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