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图书信息
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你的身体是一切的开始
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| ISBN： | 9787553756516 |
定价： | ￥28.00 |
| 作者： | 姜丽娟编著 |
出版社： | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2016年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 274页 |
中图法： | R161 |
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2026-03-02
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图书简介 | | 本书分为营养篇 爱上营养，爱上健康、健康篇 点滴处开启身体原动力、心灵篇 从心开始，活出自己3篇，主要包括：人体所需的营养素；天然食材，丰富营养；科学饮食，留住健康；设计睡眠，设计健康；良好习惯是健康的保镖等。 |
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