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图书信息
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你开心就好:一本分享快乐的创意手账书
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| ISBN： | 9787550265738 |
定价： | ￥52.00 |
| 作者： | (美)李·克拉奇利著 |
出版社： | 北京联合出版公司 |
| 出版时间： | 2016年03月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 154页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | B842.6 |
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2026-06-16
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图书简介 | | 抑郁和焦虑是现代社会中人们普遍受到影响却极少讨论的问题，畅销书作者和插画师李·克拉奇利根据自己的抑郁经历和积极心理学的研究成果，创作了这本关于如何变得更快乐(或者至少少一些悲伤)的小书，帮助读者从更加积极的角度来看待生活中的问题与烦恼。通过一些实用的小方法，来发现生活中的“小确幸”，从而体会到生活的意义，重拾快乐。 |
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