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图书信息
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害羞与社交焦虑症:CBT治疗与社交技能训练:a social fitness training protocol using CBT
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| ISBN： | 9787115403964 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | (美)林恩·亨德森(Lynne Henderson)著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2015年11月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 300页 |
中图法： | R749.990.5 |
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2026-04-07
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图书简介 | | 本书阐述的“害羞恶性三循环”理论能够让读者清楚地了解自己的负性观念和不适应的行为方式是如何形成的，并基于此提出了社会适应模型，通过十二步认知行为疗法帮助读者应对害羞和社交焦虑症。 |
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