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图书信息
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瑜伽美体周计划
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| ISBN： | 9787518018420 |
定价： | ￥35.00 |
| 作者： | 布梵主编 |
出版社： | 中国纺织出版社 |
| 出版时间： | 2015年09月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 138页 |
中图法： | R793.51 |
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2026-06-25
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图书简介 | | 本书特色是以周为单位，强调一日一练、一周一练、一月一练，循序渐进，打造完美身材和面容。介绍了专业教练提供的10分钟、40分钟串联动作，分类清晰，真人演示，让瑜伽习练者一学就会，感受轻松。 |
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