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图书信息
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中老年长寿保健800问:全民阅读提升版
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| ISBN： | 9787542764393 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 《中国家庭养生保健书库》编委会编 |
出版社： | 上海科学普及出版社 |
| 出版时间： | 2015年08月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 22,390页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | R161.6;R161.7 |
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2025-09-04
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图书简介 | | 本书针对中老年人的生理特征、日常生活、养生保健、饮食健康、体育锻炼、疾病防治等方面进行了详尽、全面的讲解。除了介绍中老年人的基本生理特点、代谢状况、合理的膳食搭配、正确的用药方法和行之有效的养生之道外，还围绕中老年人常见和多发的疾病，如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、哮喘病、老年痴呆症等进行了指导性的讲解。对中老年人常见和多发的心理问题，如孤独症、抑郁症、疑病症、丧偶的心理调适、再婚心理障碍、退休偏异心理等进行科学指导。旨在帮助中老年人科学健身、益寿防老，是真正关心中老年人身心健康的实用生活书。 |
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