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图书信息
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运动饮食1:9
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| ISBN： | 9787553742809 |
定价： | ￥32.00 |
| 作者： | (日)森拓郎著 |
出版社： | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2015年06月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 165页 |
中图法： | R161;TS974.14 |
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2026-06-25
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图书简介 | | 本书主要内容包括：运动减肥是个伪命题；有氧运动只是看上去很美；基础代谢对于减肥的作用被神化了；为减肥而运动很难坚持；减肥的唯一诀窍：改变饮食习惯等。 |
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