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图书信息
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瑜伽与冥想大全
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| ISBN： | 9787511344144 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 美梓编著 |
出版社： | 中国华侨出版社 |
| 出版时间： | 2014年04月 |
开本： | 25cm |
| 页数： | 480页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | R793.51 |
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2026-06-25
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图书简介 | | 本书详尽介绍瑜伽的基本知识、渊源和基础体式，不同流派的瑜伽套路练习，如哈他瑜伽、阿斯汤瑜伽、艾扬格瑜伽等，并介绍了瑜伽与普拉提的完美结合和练习方法，瑜伽与健身球的结合和练习方法，利用瑜伽套路和功法治病的方法，设计人体呼吸系统、神经系统等常见病的治疗。 |
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