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图书信息
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管理好心情:让内心不良情绪远离
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| ISBN： | 9787554208328 |
定价： | ￥29.80 |
| 作者： | 汤晨龙编著 |
出版社： | 中原农民出版社 |
| 出版时间： | 2014年10月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 199页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-06-18
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图书简介 | | 本书共分为八章，主要内容包括：放飞心情——别让情绪影响我们的内心；放松心灵——学会化解恐惧紧张情绪；浇灭怒火——学会在愤怒时保持微笑；净心法则——让浮躁、忧郁的内心得到清净等。 |
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