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图书信息
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蔬果美食养全家
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| ISBN： | 9787518001132 |
定价： | ￥32.80 |
| 作者： | 耿学英主编 |
出版社： | 中国纺织出版社 |
| 出版时间： | 2015年02月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 10,214页 |
中图法： | R151.3 |
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3
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2026-06-25
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图书简介 | | 本书选取日常健康蔬果，在书中对每一种蔬果都做了详细的蔬果简介、制作菜肴步骤，以及蔬果宜忌。全书共分为“蔬菜篇”和“水果篇”两个部分，希望读者以健康的饮食习惯，借助蔬菜、水果中丰富的膳食纤维、维生素及矿物质等营养素，来达到预防疾病、美容养颜的目的。希望读者可以从本书中对蔬果有更多的认知，从而更好地做好体内“环保”，成为自己身体的营养师和保健师！ |
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