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图书信息
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基础瑜伽7日通
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| ISBN： | 9787537748711 |
定价： | ￥19.80 |
| 作者： | 张斌主编 |
出版社： | 山西科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2014年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 245页 |
中图法： | R793.51 |
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2025-09-08
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图书简介 | | 瑜伽是风靡全世界的健康功法，现代人经由修习瑜伽伸展肢体、调节呼吸，雕塑身体曲线。瑜伽集修神、修身、修德于一身，在一呼一吸、举手投足之间，收获一种源自心灵深处的平和与安宁，还能轻松收获健康与美丽。本书为读者详细介绍了瑜伽的速成基础。 |
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