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图书信息
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颐养天年
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| ISBN： | 9787515203263 |
定价： | ￥26.00 |
| 作者： | 刘佑华主编 |
出版社： | 中医古籍出版社 |
| 出版时间： | 2013年07月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 226页 |
中图法： | R161.7 |
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2025-10-15
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图书简介 | | 本书从科学饮食、健康心理、良好睡眠、坚持运动、脏腑养生、脑与五官保健、食疗、按摩保健等方面介绍了老年人的养生保健知识和方法，并以走访大量老年人健康长寿的事例为佐证。 |
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