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图书信息
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新妈咪美丽瘦身健康书:产后修复全程指导
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| ISBN： | 9787512707665 |
定价： | ￥28.00 |
| 作者： | 徐玉霞编著 |
出版社： | 中国妇女出版社 |
| 出版时间： | 2013年10月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 240页 |
中图法： | TS974.14 |
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2026-04-24
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图书简介 | | 本书在传统坐月子方法以及产后恢复的基础之上，融入了陶冶性情的健康操和瑜伽，并且对身体各个部位和产后夫妻生活恢复、心理调适等做了科学系统的总结，从饮食、塑身、美容、心理等方面出发，为妈咪们讲解如何合理补充营养、调理身心平衡，并在最短时间内恢复体力。 |
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