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图书信息
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每天5分钟，学会情绪控制学:最新珍藏版
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| ISBN： | 9787563936991 |
定价： | ￥28.00 |
| 作者： | 吕宁编著 |
出版社： | 北京工业大学出版社 |
| 出版时间： | 2014年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 250页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-06-18
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图书简介 | | 本书是普通励志书稿，针对“快节奏”的现代生活，为生活在竞争、发展重压下的职场人士开出了一剂控制情绪的“良方”，意在使读者通过调整、控制自己的不良情绪，积蓄正能量，减少负能量的干扰，进而坦然面对各种人生的挑战，发掘自身潜力，成为职场和人生的胜者。内容包括认识情绪；接纳情绪等。 |
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