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图书信息
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随时随地忙人的闲瑜伽
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| ISBN： | 9787536476967 |
定价： | ￥29.80 |
| 作者： | 陈莉容编著 |
出版社： | 四川科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2013年09月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 121页 |
中图法： | R793.51 |
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2026-06-25
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图书简介 | | 本书将许多有效的瑜伽动作进行了编排，把它们分解成耗时很短练习动作，不用特别选择场地，利用工作的间隙，零散的时间就能练习。通过瑜伽，纾解受困的情绪，舒缓受难的身体，给自己一个健康乐观的璀璨生命。 |
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