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图书信息
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全人体瑜伽
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| ISBN： | 9787530871539 |
定价： | ￥198.00 |
| 作者： | 刘婷编著 |
出版社： | 天津科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2013年01月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 6册(655页) |
中图法： | R793.51 |
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2026-06-25
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图书简介 | | 本书针对现代人最为关心的美容塑形需求和最容易遇到的健康问题，挑选了200多个经典的瑜伽姿势，再配上详细的动作分解图，让读者在家就可以轻松练习。同时对练习瑜伽的准备工作和练习过程中可能遇到的问题都做了系统性阐述，让瑜伽练习更加安全有效。 |
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