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图书信息
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别让心态毁了你:最有效的情绪掌控法
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| ISBN： | 9787511333315 |
定价： | ￥36.80 |
| 作者： | 墨非编著 |
出版社： | 中国华侨出版社 |
| 出版时间： | 2013年04月 |
开本： | 25cm |
| 页数： | 307页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-08-21
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图书简介 | | 本书根据心态决定情绪的思想观点，分为三大篇章，运用大量的实例阐释和证实了情绪对一个人的身体、心理、工作、人际等生活中的一切所造成的巨大影响，并提出了许多有效的调控和管理自我情绪的方法和方式。 |
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