同类推荐
-
-
普拉提训练解剖全书
-
¥98.00
-
-
攀岩训练科学:提升攀岩运动表现的循证指南:an evi…
-
¥89.00
-
-
攀岩运动
-
¥49.80
-
-
现代拳击教程
-
¥48.00
-
-
健身运动实践及科学化体能训练探究
-
¥75.00
-
-
中国击剑协会教练员技术等级培训教材:初级
-
¥70.00
-
-
柔性训练方法:健身、瑜伽、普拉提和芭蕾动作的融合练习和…
-
¥128.00
-
-
开始登山吧
-
¥78.00
-
-
我国优秀女子空手道组手运动员体能评价体系构建研究
-
¥68.00
-
-
东方视角下的击剑运动
-
¥60.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
登山健身指南
|
| ISBN： | 9787500943990 |
定价： | ￥32.00 |
| 作者： | 周锦琳主编 |
出版社： | 人民体育出版社 |
| 出版时间： | 2013年02月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 136页 |
中图法： | G881 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
51
|
|
2026-06-08
|
图书简介 | | 本书共分六章，第一章为登山运动概况，简要介绍了登山健身的定义及其作用；第二章介绍了登山的一些误区和风险防范的知识；第三章登山健身路径的选择；第四章登山健身的科学方法；第五章登山装备的选择；第六章登山健身中常见的运动医学问题，如常见的伤病及其防治方法，登山健身过程中的营养补充等。 |
|