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图书信息
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营养学家教你买对食物吃出健康
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| ISBN： | 9787501991020 |
定价： | ￥29.80 |
| 作者： | 张倩，云墨编著 |
出版社： | 中国轻工业出版社 |
| 出版时间： | 2013年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 200页 |
中图法： | R151.4 |
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2026-06-25
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图书简介 | | 本书分为“选对食物，从学会看食品标签开始”；“托着平衡膳食宝塔选食物”；“健康饮食，心中装台营养计算器”三部分，内容包括：食品好不好，先看标得对不对；食品标签，我们该看些什么；食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜和水果；常吃适量的禽畜肉、鱼虾和蛋类等。 |
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