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图书信息
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自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯:the powerful program to beat anxiety and depression
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| ISBN： | 9787562470151 |
定价： | ￥36.00 |
| 作者： | (美)约瑟夫·J. 卢斯亚尼(Joseph J. Luciani)著 |
出版社： | 重庆大学出版社 |
| 出版时间： | 2012年10月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 225页 |
中图法： | R161.1 |
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北京人天书店有限公司
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2026-06-14
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2026-06-10
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图书简介 | | 本书内容主要包括：什么是自我训练；自我训练可以解决的问题；自我训练：计划和实施；自我训练：对特殊人格对症下药；生活中的自我训练。 |
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