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图书信息
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魔法瘦身专家指导科学减重
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| ISBN： | 9787542886866 |
定价： | ￥88.00 |
| 作者： | 苗青，沈奇伟主编 |
出版社： | 上海科技教育出版社 |
| 出版时间： | 2026年06月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 245页 |
中图法： | R161 |
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2409
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2026-07-24
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图书简介 | | 本书共八章，全面介绍了饮食、运动、心理、药物、中医、手术等减重手段在不同肥胖程度人群的具体实施方法，以及体重管理的常识和技巧。此外，书后还附有个人减重的心路历程。全书勾勒了关于科学减重的全景图，揭示了科学减重的真相。通过针对不同程度肥胖人群进行个体化减重方案规划，建立专属减重秘籍，便于读者进行可持续的自我体重管理。同时，作者以活泼生动的笔触深刻细致地刻画了医生指导在科学减重中的重要性和现实意义。 |
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