同类推荐
-
-
人生重置
-
¥78.00
-
-
高敏感赋能系列-天生敏感(修订版)
-
¥59.80
-
-
高敏感赋能系列-天生敏感(修订版)
-
¥59.80
-
-
高敏感赋能系列-天生敏感(修订版)
-
¥59.80
-
-
拆透:用第一性原理重建你的人生系统
-
¥45.00
-
-
拆透:用第一性原理重建你的人生系统
-
¥45.00
-
-
拆透:用第一性原理重建你的人生系统
-
¥45.00
-
-
心安财得
-
¥59.00
-
-
就这样不慌不忙把事做完了
-
¥59.80
-
-
就这样不慌不忙把事做完了
-
¥59.80
|
|
图书信息
|
|
|
|
左手抄写的奇迹
|
| ISBN： | 9787547755310 |
定价： | ￥49.90 |
| 作者： | (韩)徐仙行，(韩)李垠姃著 |
出版社： | 北京日报出版社 |
| 出版时间： | 2026年09月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 144页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | B842.6-49 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
100
|
|
2026-09-10
|
图书简介 | | 本书详细阐述了左手抄写的五大核心益处：提高专注力、强化情绪调节能力、刺激大脑平衡、重置日常节奏、缓解完美主义。作者从神经可塑性角度解释，使用不熟悉的左手书写会迫使大脑从“自动驾驶模式”切换到“主动控制模式”，书写过程中的“慢”与“笨拙”恰好为情绪提供了缓冲空间。在此基础上，全书按照不同情绪情境设置多个主题章节，如“内心崩溃的一天”“夜深难眠的时候”“感到被世界抛下的时候”“想重新振作的时候”等，引导读者在不同的心境下选择适合当下情绪的文字进行抄写。每个主题中收录了来自世界文学与哲学经典的诗歌、名言与思想片段，例如鲁米、普希金、爱默生、海明威等作家的作品，这些文字短小而富有力量，在书写与阅读的过程中为读者带来慰藉与启发。 |
|