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图书信息
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人生重置
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| ISBN： | 9787554629505 |
定价： | ￥78.00 |
| 作者： | 韩晔著 |
出版社： | 古吴轩出版社 |
| 出版时间： | 2026年09月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 178页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | B84-49 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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78
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库区6
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2026-09-09
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图书简介 | | 本书构建身体、情绪、认知、生活、关系、灵魂六大重养维度，形成从健康基础到精神安放的完整体系，层层递进指引读者摆脱束缚。书中摒弃空泛哲思，贯穿情绪日记、行动法则等实用练习，搭建从认知到实践的闭环。全书紧扣中年群体身心、关系、节奏痛点，以“由内而外、由基础到高阶”的成长路径，兼顾理论系统性与实践可操作性。主张“人生下半场的意义是创造未来，而非修补过去”，助力读者成为终身成长的“自我建筑师”，在变化中保持韧性，最终实现自我重塑与价值重生。 |
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