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图书信息
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高血糖和肥胖孕妇饮食运动宝典
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| ISBN： | 9787117387767 |
定价： | ￥42.00 |
| 作者： | 杨慧霞主编 |
出版社： | 人民卫生出版社 |
| 出版时间： | 2025年11月 |
开本： | 14cm |
| 页数： | 101页 |
中图法： | R153.1;R715.3 |
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2026-06-08
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图书简介 | | 本书内容包括从科学的角度认识食物、计算能量的摄入、妊娠期的饮食原则和特点等。将餐食分为六大模块，分别为早餐、早加餐、午餐、午加餐、晚餐及晚加餐，每一餐都有详细的食物种类及加工方式指导，对孕妇的三餐和加餐进行精细指导，六餐随意搭配，自主选择性高。对孕期不同阶段的运动形式、运动量、运动时长，以及注意事项等都有详细介绍。 |
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