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图书信息
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散步的力量:到100岁还能独立行走的秘密
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| ISBN： | 9787559682116 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | (日)伊贺濑道也著 |
出版社： | 北京联合出版公司 |
| 出版时间： | 2026年04月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 190页 |
中图法： | R161.1 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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12
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库区4/样本4
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2026-06-13
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其它供货商库存合计
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1858
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2026-06-08
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图书简介 | | 本书向读者分享“微笑行走”“间歇快走”“健走运动”等一系列简单却有效的行走方法，让读者了解：坚持散步这样的日常运动也能改善身体健康。书中还介绍了一系列人人都能学会的锻炼方式和生活保健法，帮助读者保持身心活力，预防生活中的健康危机。 |
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