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图书信息
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ACSM健身教练认证指导
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| ISBN： | 9787117373791 |
定价： | ￥299.00 |
| 作者： | Rebecca A. Battista主编 |
出版社： | 人民卫生出版社 |
| 出版时间： | 2025年08月 |
开本： | 29cm |
| 页数： | 12,452页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | G831.32 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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25
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库区8/样本8
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2026-04-21
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其它供货商库存合计
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1855
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2025-12-01
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图书简介 | | 作为健身教练和备考ACSM认证健身教练的理想之选，本书是美国运动医学会更新后的第五版。它不仅提供了构建新颖、有效的训练计划所需的科学工具及信息，还涵盖了各类客户所需的训练方案，以帮助他们建立并保持健康的生活方式。纳入了全新的训练前指南，涵盖了人体解剖学、运动生理学、生物力学、行为矫正学、营养学，力量和柔韧性评估，以及抗阻和心肺机能训练计划的制定的内容。 |
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