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图书信息
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21天打造翘臀
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| ISBN: | 9787572327940 |
定价: | ¥59.90 |
| 作者: | 纪凯莉, 著 |
出版社: | 山东科学技术出版社 |
| 出版时间: | 2025年09月 |
版次: | 1版 |
| 开本: | 24 |
页数: | 90页 |
| 装祯: | 平装 |
中图法: | G883 |
相关供货商
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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30
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读买1
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2025-10-28
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图书简介 | | 本书经过21天系统训练,打造女性梦寐以求的蜜桃臀。书中进行深入浅出的科学理论讲解,详细的动作讲解,真人示范,视频演示,可谓是保姆级臀部训练教程。无论是初学者还是资深健美爱好者,都能在这本书中找到适合自己的训练方案与解决方案。本书具有广泛的适用性与实用性,具备极高的市场发售潜力。 |
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