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图书信息
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女性成功塑身
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| ISBN： | 9787811007541 |
定价： | ￥20.00 |
| 作者： | (美)帕米拉·皮克(Pamela Peeke)著 |
出版社： | 北京体育大学出版社 |
| 出版时间： | 2007年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 279页 |
中图法： | R151.1 |
印次： | 0 |
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2026-06-25
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图书简介 | | 本书为女性朋友量身定做了一套训练计划，针对女性荷尔蒙状况、新陈代谢规律和生理要求，制定的“精神心灵-饮食习惯-美体塑形”三位一体的准则，帮助任何年龄阶段的女性在12周之内实现令人惊讶的“减肥+健身“的双重改变。 |
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