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图书信息
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阴瑜伽完全指南:哲学和实践:the philosophy and practice of yin yoga
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| ISBN： | 9787522537979 |
定价： | ￥75.00 |
| 作者： | (英)伯尼·克拉克(Bernie Clark)著 |
出版社： | 九州出版社 |
| 出版时间： | 2025年06月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 341页 |
中图法： | R793.51 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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55
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库区4/样本4
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2025-12-03
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其它供货商库存合计
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50
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2025-11-28
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图书简介 | | 本书从介绍阴瑜伽的概念与练习理念开始，列举25个阴瑜伽体式及对身体的相关影响，同时提供了有关身体各部位的10组阴瑜伽串联体式。针对身体患有伤痛或孕期人士，本书也详细阐述有关练习的注意事项，最后以现代科学研究论述阴瑜伽练习对身体、能量、心灵层面的诸多益处。作为阴瑜伽领域的畅销作品，本书深入探讨了阴瑜伽的哲学和实践，已成为世界各地阴瑜伽实践的首选。 |
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