同类推荐
-
-
器与美
-
¥88.00
-
-
美，是回来做自己:从认知觉醒到科学穿搭的全指南
-
¥68.00
-
-
美，是回来做自己:从认知觉醒到科学穿搭的全指南
-
¥68.00
-
-
美，是回来做自己:从认知觉醒到科学穿搭的全指南
-
¥68.00
-
-
中国历代服装款式图集
-
¥138.00
-
-
中国历代服装款式图集
-
¥138.00
-
-
中国历代服装款式图集
-
¥138.00
-
-
中外饮食文化
-
¥59.80
-
-
中外饮食文化
-
¥59.80
-
-
中外饮食文化
-
¥59.80
|
|
图书信息
|
|
|
|
运动减脂与体成分管理：用专业方法管理你的健康
|
| ISBN： | 9787518451777 |
定价： | ￥60.00 |
| 作者： | 张漓著 |
出版社： | 中国轻工业出版社 |
| 出版时间： | 2025年06月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 202页 |
中图法： | TS974.14 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
2000
|
|
2026-10-30
|
图书简介 | | 本书前四章对基础健康知识进行了系统收集、梳理，希望帮助读者一眼看懂当前社会上五花八门的减肥方法的原理、利弊。后三章介绍了具体的运动与营养搭配方法，进一步说明了怎样才能避免在减肥中出现营养不良和肌肉丢失、怎样运动才能高效地燃脂、怎样合理搭配运动与营养才能防止体重反弹等问题。 |
|