同类推荐
-
-
心态致瘦:维持瘦身成效的21堂课
-
¥59.00
-
-
科学育儿从孕前开始:-280-1170天
-
¥72.00
-
-
6分钟健身法:15天改善60岁以上人群体能和平衡力
-
¥49.00
-
-
6分钟健身法:15天改善60岁以上人群体能和平衡力
-
¥49.00
-
-
6分钟健身法:15天改善60岁以上人群体能和平衡力
-
¥49.00
-
-
无器械减脂训练图解:经典口袋版
-
¥25.00
-
-
管好体重就是保命
-
¥56.00
-
-
健康，老人之福:大字版
-
¥52.00
-
-
健康，老人之福:大字版
-
¥52.00
-
-
健康，老人之福:大字版
-
¥52.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
活出生命力
|
| ISBN： | 9787547746691 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | (爱尔兰)马克·罗维(Mark Rowe)著 |
出版社： | 北京日报出版社 |
| 出版时间： | 2025年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 253页 |
装祯： | 32开 |
中图法： | R161-49 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
13
|
库区4/库区6/泰安展厅库/样本4/样本6
|
2026-06-10
|
|
其它供货商库存合计
|
266
|
|
2026-06-10
|
图书简介 | | 作为一名多年生活方式指导从业者，马克·罗维博士非常了解身体、心理、情感和精神方面是如何影响我们的健康的，深入浅出地讲解了从饮食方法到生活习惯对人身心健康的影响，干货满满，易实操。他将用毕生所学指导大家识别健康方面的缺口，并提供一个有益于身心的可持续改善计划——每天进步一点点，随着时间的推移，这将增加人们在日常生活中的活力，并让陷入疲惫中的人们身心重新振作，脚步再次轻盈起来。本书是马克·罗维博士为亚健康人群所做的体质提升指导。他用深入浅出的文字，提供从改变生活习惯开始，改善亚健康，并活出兴致勃勃的人生的具体方法，非常实用。 |
|