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图书信息
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孕期也轻松:图解疼痛舒缓与运动修复
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| ISBN： | 9787523802014 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 杨志芬，李太良主编 |
出版社： | 中国人口与健康出版社 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21cm |
页数： | 277页 |
中图法： | R715.3 |
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北京人天书店有限公司
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2026-09-13
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2026-08-06
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图书简介 | | 本书主要分为女性孕期身体器官系统改变、孕期运动系统及体态的改变、孕期常见疼痛舒缓及异常体态纠正三个模块。分章节介绍子宫、外阴、乳房、激素、心血管、消化、呼吸模式、骨盆、脊柱、核心肌群、下肢等器官的变化，每个系统先介绍了非孕期各器官的状态，然后对比介绍了孕期各器官系统的改变，让妊娠女性更了解自己孕期的身体。 |
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