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图书信息
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功能训练师认证指南
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| ISBN： | 9787115674357 |
定价： | ￥128.00 |
| 作者： | 闫琪著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 26cm |
页数： | 230页 |
中图法： | G808.14 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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119
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库区13/样本13
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2026-05-15
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图书简介 | | 本书首先对功能训练的基础理论进行了介绍，接着针对损伤风险较大的腰部、膝关节、肩关节和踝关节的解剖学结构、功能运动与常见损伤进行了讲解，然后对腰部、膝关节、肩关节和踝关节的功能筛查与损伤风险评估方法，以及功能训练逻辑进行了解析，最后对不同部位的灵活性训练、稳定性训练、动作模式训练和功能力量训练的方法与动作练习进行了讲解。 |
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