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图书信息
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老年人中医养生
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| ISBN： | 9787521453836 |
定价： | ￥49.00 |
| 作者： | 杨谋, 陈祖琨, 杨龄, 主编 |
出版社： | 中国医药科技出版社 |
| 出版时间： | 2025年09月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21cm |
页数： | 146页 |
| 装祯： | 精装 |
中图法： | R161.7 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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96
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库区4
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2025-10-23
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图书简介 | | 本书分为基础篇、方法篇、应用篇、经典篇四部分。基础篇主要概述我国人口老龄化的现状及发展趋势、老年人的生理病理特点及中医养生学发展历史、原则；方法篇分述调神养生、起居养生、运动养生、饮食养生、艾灸推拿养生等常见的中医养生方法；应用篇从体质养生、因时养生、因地养生来阐述如何运用中医养生方法调节身体和心理状态；经典篇引用《黄帝内经》中的部分养生篇章，让读者更好地理解养生的真谛，并将其应用于日常生活中，以维护身体健康和延长寿命。 |
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