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图书信息
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锻炼心理学
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| ISBN： | 9787040649000 |
定价： | ￥39.00 |
| 作者： | 李京诚主编 |
出版社： | 高等教育出版社 |
| 出版时间： | 2025年11月 |
版次： | 3版 |
| 开本： | 23cm |
页数： | 319页 |
中图法： | G806;G804.8 |
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2026-05-20
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图书简介 | | 本书系统阐述了身体锻炼对认知、情绪、人格、自我概念及生活质量的影响，解释了身体锻炼行为动机、坚持性及其影响因素、理论模型、干预策略，提出了个体锻炼与团体锻炼的心理学指导建议，分析了锻炼中的心理体验和特殊人群的锻炼心理。 |
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