同类推荐
-
-
心理咨询的个案概念化
-
¥69.90
-
-
心理咨询的个案概念化
-
¥69.90
-
-
心理咨询的个案概念化
-
¥69.90
-
-
未挂断的人生：心理援助热线的23次破晓对话
-
¥75.90
-
-
成为大女主:女性内在成长的7种力量
-
¥59.80
-
-
成为大女主:女性内在成长的7种力量
-
¥59.80
-
-
成为大女主:女性内在成长的7种力量
-
¥59.80
-
-
一切都会好的
-
¥58.00
-
-
她本自由:女性破除心理束缚、治愈父权创伤之旅
-
¥59.80
-
-
如何找到想做的事:珍藏版
-
¥69.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
刻意放松:4步带你走出压力
|
| ISBN： | 9787201211992 |
定价： | ￥42.00 |
| 作者： | 胡展诰, 著 |
出版社： | 天津人民出版社 |
| 出版时间： | 2025年08月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 20 |
页数： | 112页 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | B842.6-49 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
1000
|
|
2025-09-03
|
图书简介 | | 本书作者是一位有着多年实践经验的心理咨询师，他以其多年的工作经验，总结了丰富生动的实践案例，以专业角度，细致解读了当下高压人群的压力来源，引导读者感受自我状态，觉知情绪，并通过安排“刻意”的舒减压力的练习帮助读者回归安宁与平静。 |
|