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图书信息
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儿童瑜伽
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| ISBN： | 9787568557399 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | (法) 纳黛热·朗万, 著 |
出版社： | 大连理工大学出版社 |
| 出版时间： | 2025年05月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 24 |
页数： | 100 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | R161.1 |
相关供货商
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更新日期
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1759
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2025-10-30
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图书简介 | | 本书包含约30种简单易练的体式，按体式分类为前屈体式、后弯体式、侧屈体式、扭转体式、平衡体式和倒立体式。开篇通过一系列有趣的小问答，吸引儿童读者的注意，帮助儿童读者更好地了解自己的身体，舒缓紧张情绪。后面还提及了瑜伽的起源，各种瑜伽体式名称，如何热身，以及在不同情绪下如何选择对应的习练方式，比如焦虑、生气、疲惫等等。 |
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