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图书信息
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减糖控食:持续瘦身不反弹
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| ISBN： | 9787512519893 |
定价： | ￥29.80 |
| 作者： | 李淳编 |
出版社： | 国文出版社 |
| 出版时间： | 2025年06月 |
开本： | 17cm |
| 页数： | 76页 |
中图法： | TS972.161 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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109
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库区6/样本6
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2026-06-17
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其它供货商库存合计
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219
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2026-06-17
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图书简介 | | 本书以减糖控食为核心，层层展开科学逻辑与实践方案：科学解析，解析高糖饮食对人体的伤害，揭示减糖防癌抗衰价值；三阶实践，构建“戒糖-控糖-维持”三阶体系，科学摆脱糖依赖；食养革新，严选52道低糖食谱，标注营养指标与控糖关键；场景突破，覆盖选品、烹任、外食等，形成全场景抗糖体系。 |
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