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图书信息
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高职体育与健康教程
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| ISBN： | 9787305271533 |
定价： | ￥61.80 |
| 作者： | 宗冬强，彭存山，张洋洋主编 |
出版社： | 南京大学出版社 |
| 出版时间： | 2024年12月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 296页 |
中图法： | G807.4 |
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36
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2026-04-24
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图书简介 | | 本书分为理论篇和实践篇两部分，共由十二章组成，涵盖了体育与健康的各个方面。理论篇详细介绍了体育与健康的基本概念和重要性，以及体育锻炼与健康的关系；探讨了科学锻炼的原则和方法，讲解了运动中常见的生理反应和运动损伤的处理方法；关注职业体能和体质健康检测；介绍了奥林匹克运动的概述和组织结构等。实践篇以不同的体育运动为切入点，介绍了田径运动、大球运动、小球运动、塑身运动、游泳运动、时尚休闲运动以及民族传统体育与新兴体育运动等。 |
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