同类推荐
-
-
生命解码:人体与健康
-
¥69.80
-
-
生命的守护:自然与度
-
¥59.00
-
-
老年人综合评估
-
¥39.00
-
-
主动健康:退休后身体管理
-
¥58.00
-
-
成为母亲以后:从母职倦怠到自我重建:motherhoo…
-
¥69.00
-
-
老年人健身锻炼指南
-
¥39.80
-
-
健康管理生活帖
-
¥20.00
-
-
DK家庭健康百科A-Z
-
¥398.00
-
-
优雅老去的智慧
-
¥59.00
-
-
理解关爱成年
-
¥72.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
晚年健康，由70岁决定
|
| ISBN： | 9787520734479 |
定价： | ￥52.80 |
| 作者： | (日)和田秀树著 |
出版社： | 东方出版社 |
| 出版时间： | 2025年04月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 186页 |
中图法： | R161.7 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
47
|
库区4/泰安展厅库/样本4
|
2025-12-19
|
|
其它供货商库存合计
|
670
|
|
2025-12-17
|
图书简介 | | 本书聚焦70岁这一人生分水岭，旨在启发老年群体探寻生活方式。作者指出，如今平均寿命增长，但健康寿命增速未跟上。70多岁的生活方式决定了晚年健康程度，个体差异显著。书中强调，精神状态年轻、营养良好利于健康长寿，且能使人长寿和健康的医疗手段不同，不应固守陈旧医学常识。全书共四章，分别阐述70岁是健康长寿关键，介绍延缓衰老的生活习惯，如做事不“退休”、吃肉、晒太阳等；讲解老年人必备医疗知识，提醒不要迷信医生；还提及跨越70岁心理危机的方法，如化解失落感、纾解丧亲之痛等。作者希望通过分享经验，为老年人余生提供启发，帮助他们过上健康、有质量的生活。 |
|