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图书信息
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高职体育与健康教程
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| ISBN： | 9787313175885 |
定价： | ￥38.80 |
| 作者： | 王培芳，吴鹤群主编 |
出版社： | 上海交通大学出版社 |
| 出版时间： | 2017年08月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 256页 |
中图法： | G807.4;G647.9 |
印次： | 2021.08重印 |
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2041
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2026-08-19
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图书简介 | | 本书主要讲述了大学生所需具备的各种健康和体育知识，以及常见的各种体育活动锻炼方法。全书分为三篇，上篇为理论基础知识，内容包括体育与健康入门，科学体育锻炼的作用，体育锻炼的原则、内容、方法及计划，运动性病症及运动损伤：中篇为运动技能实践，内容包括田径运动、球类运动、武术运动、健身气功、健美操、瑜伽、跳绳、游泳、轮滑、气排球等娱乐健身活动；下篇为职业实用体育，包括职业实用性体能训练、职业拓展训练等具有职业教育特色的体育项目，并在最后详细介绍了大学生体质健康标准及测定。 |
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