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图书信息
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会学习更要会休息
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| ISBN： | 9787571648138 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 李星编著 |
出版社： | 沈阳出版社 |
| 出版时间： | 2025年03月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 198页 |
中图法： | R161-49 |
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2026-11-06
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图书简介 | | 本书介绍了多种高效休息法，包括日常休息方法、中医传承下来的休息方法、科学家推荐的休息方法等，还推荐了一些知名人士都在使用的休息法，教读者如何放松大脑，如何高效利用时间，以达到更好的休息效果。 |
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